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妇女和酒精混合?

永利皇宫娱乐会所 2018-12-10 01:04:04 永利皇宫娱乐会所

您可以原谅普通女性因为她应该喝多少酒而感到困惑,或者甚至在过去十年中她是否应该在所有头条新闻中饮酒都将适度饮酒与从乳腺癌风险较高到风险较低的所有因素联系起来痴呆症甚至怀孕妇女永远不应该饮酒的想法也许值得商榷就在这个月,英国一项研究表明,偶尔饮酒 - 可能对胎儿没有害处(尽管研究人员警告说需要进行更多的调查)医生们继续对这些相互矛盾的证据进行梳理,有一点可以肯定:女性喝酒的决定比男性更多“酒精的好处因人而异,取决于基因和生活方式,”Samir Zakhari解释说

国家酒精中毒和酒精滥用研究所的代谢研究“但风险 - 我们对此更加了解 - 这些风险因gende而异r,并且对于女性而言要高得多“这是我们所知道的 - 而不是 - 关于酒精如何影响女性身体:1性别弯曲者当涉及到酒精影响他们的方式时,男女之间的差异可能很明显例如如果两个人,性别相同,但体重相同的人饮用相同数量和类型的酒精,那么女人就会喝醉酒,并且保持这种方式更长时间原因归结为基本生理学酒精通过消化道并分散在体内水因为女性的体内水分总是较少,所以酒精的稀释程度较低女性的身体也会产生较少的酒精脱氢酶(ADH) - 这是分解酒精的分子,因此身体可以消除它

减少水分和减少ADH意味着更多酒精长时间停留在体内“这就像服用相同数量的酒精并将其放入更小的玻璃杯中一样,”哈佛医学院神经学家Michael Charness解释说

ogic的差异不仅意味着女性在臭名昭着的大学饮酒游戏中必须小心,但长期来看,女性比男性更容易患上与酒精相关的肝脏疾病和脑损伤

女性与酒精相关的可能性也很大男性患心脏病,即使他们一生中仍倾向于少喝酒,过敏的女性也比男性更容易成为约会强奸或性侵犯的受害者而且他们更容易发生酒精引起的停电,这可能使报告此类攻击难度2葡萄酒神话女性沦为主食的最大误解之一是葡萄酒比我们在商业广告中看到的肥胖,阳性啤酒更安全,更健康的选择

葡萄酒具有其他酒精饮料的一些吸引人的成分不是,(即一组叫做多酚化合物的抗氧化剂,来自葡萄皮),大多数专家都认为葡萄酒更健康是一个神话所有的风险和益处

酒精饮料来自酒精本身,“Zakhari说,他解释说葡萄酒中的酒精含量远远超过这些其他成分的含量”所以无论是啤酒还是葡萄酒或其他什么都没关系“查看所有最好的照片这些幻灯片中的一周3乳腺癌警告至于酒精与乳腺癌之间研究较多的联系,没有人可以肯定地说是否与其他人有任何关系虽然9月份的欧洲癌症会议上的研究报告显示女性谁大量饮酒(每天三杯或更多)面临乳腺癌风险增加30%,过去十年的许多其他研究显示相反 - 酒精和乳腺癌之间没有相关性“研究已经全部Zakhari说:“最重要的是,我们不确定,如果她们想要安全的话,那些在遗传上易患乳腺癌的女性应该少喝酒”4 T怀孕三个月怀孕期间饮酒严重威胁未出生婴儿的健康已经不是什么秘密 - 胎儿酒精综合症(FAS)的风险长期以来一直与怀孕前三个月的酒精消费有关,当时器官和身体特征仍然存在发展 话虽这么说,许多(如果不是大多数)母亲报告说,一旦他们到达孕晚期,他们会被医生清除一杯或两杯葡萄酒 - 并且一些证据表明多达10%的孕妇适度饮酒现在研究人员说FAS-相关的脑损伤可能是由于怀孕期间任何时候饮酒造成的,包括最后几周饮酒给未出生的孩子带来多大的危害已使美国医学界与欧洲医学界分开几十年美国采取了预防措施,建议那些已经怀孕或可能怀孕的女性根本不喝酒,欧洲人传统上在怀孕结束时宽恕了几杯饮料这会导致混乱(让美国人对他们的欧洲朋友看起来很谨慎)但是现在放法国人关于怀孕期间饮酒的警告,那些大陆态度似乎正在改变5饮酒和长寿

需要更多的研究才能确定医生是否能确实减少患2型糖尿病或痴呆症的机会但大多数专家都认为每天喝一杯可以提供至少一些预防心血管疾病的保护“主要的好处我们可以毫不确定地陈述酒精,它可以抵消随着年龄增长而出现的冠状动脉狭窄,“俄亥俄州凯斯西储大学的医师和副教授Cynthia Bearer说道

”这种好处将会被看到真的只有年龄大的人 - 超过50岁的人“有了这一点确定性带来了另一个难题:衰老也降低了我们对酒精的耐受性,最有可能通过减少体内水分研究表明两性的老年人都达到了更高的水平血液 - 酒精含量高于饮酒量相同的年轻人所以达到半个世纪的标记并不一定意味着你应该像摇滚明星一样派对Moderatio n仍然是关键,在任何年龄什么是聪明的女人

看看官方指南并诚实地将它们与您自己的消费进行比较美国卫生与公众服务部(HHS)将适度饮酒定义为女性每天饮酒不超过一杯,男性每天饮酒量不超过两杯根据国家酒精中毒和酒精滥用研究所(NIAAA)的一份报告,13%的饮酒女性超过了这一饮料的截止率

美国大约有5300万女性以一种威胁其健康和安全的方式饮酒“我不认为这意味着女性过度估计饮酒的好处,“Zakhari说”但是想喝酒的人可以使用[报告的福利]来证明他们的选择是合理的“同时适度饮酒的潜在好处男女两性可能相同,女性的风险更高,这意味着女性在酒吧或酒类商店需要比男性更谨慎

有乳腺癌或酗酒家族史的人应该前往软饮料过道Zakhari说:“如果你想喝酒以获得快乐,你可以适度地饮酒,那就没关系如果你想喝酒以对抗冠心病,那么,有更安全,更便宜和更有效的方法来做到这一点“最明显的例子是饮食和运动,对于骨质疏松症,确保你摄入足够的钙

作者:宣涤

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